Последний выпуск
№ 48 от 28 ноября 2024 г.
Газета вышла 5 дней назад

Архив №41 от 12 октября 2023 г. Группа Здоровье возобновила свои занятия

Группа Здоровье возобновила свои занятия

Группа Здоровье возобновила свои занятия

Группа Здоровье возобновила свои занятия  

Алёна АРХИПОВА,

Группа «Здоровье», которая действует при городском совете ветеранов, довольно большая. Её списочный состав 30 человек. В данный момент занимается 20. Занятия проходят в спортзале бассейна «Нептун».

- Наша группа существует 26 лет, с 1992 года. Её основательницей была Наталья Павловна Лебедева, - напоминает нынешний руководитель группы «Здоровье» Раиса Сабировна Иванова. - Потом с нами занималась ветеран - учитель физкультуры школы №2 Александра Ильинична Горшкова. После неё руководство взяла Людмила Сергеевна Гордеева. Потом грянула пандемия, и после неё ответственность за группу пришлось взять на себя.

Занятия в группе - не просто ходьба или парочка прыжков и наклонов из аэробики. У нас разработан последовательный комплекс упражнений: разминка, гимнастика, 10-минутная ходьба, самомассаж и дыхательная гимнастика. Занимаемся на специальных гимнастических ковриках и со специальным спортивным оборудованием. Нашим возрастным спортсменам нравится. Люди ходят с удовольствием, стараются не пропускать. Поэтому попасть новичкам в группу «Здоровье» довольно сложно.

Мы с удовольствием встречаемся, общаемся и вне спортивного зала. Активно участвуем в мероприятиях, которые организовывает совет ветеранов. По традиции отмечаем вместе дни рождения, юбилеи. Готовим именинникам творческие поздравления, поём «Каравай». Обязательно соберёмся, чтобы поздравить всех летних именинников.

Летом группа «Здоровье» обычно на каникулах. Поэтому у нас ещё две традиции: закрытие и открытие сезона. В конце сентября в шашлычной на новой набережной 15 человек наших активистов провели очередное открытие спортивного сезона. На свежем воздухе, в чудесный осенний денёк, с песнями, с шутками-прибаутками, со сценками и цветами. Посидели отлично - получилось здорово. Заодно наметили планы, обсудили занятия, подумали, как обновить комплекс упражнений, утвердили расписание. В очередной раз порадовались тому, сколько жизненного позитива, радости общения, бодрости духа дают нам занятия в группе. Теперь вперёд - к кропотливой работе над собой, к новым достижениям и свершениям!



1898661

Комментарии (0)

    Как написать сообщение?



Другие материалы рубрики «Ветеранские вести»

  • В гостях у хора Ветеран
    №48 от 28 ноября 2024 г.

    О хоре ветеранов войны и труда «Ветеран», о его деятельности и успехах мы рассказывали не раз. Но журналисту нашей газеты впервые посчастливилось лично побывать в гостях у знаменитых хористов. Повод был замечательный: встреча с ветераном СВО.

  •  
    За здоровьем в Снежинку
    №47 от 21 ноября 2024 г.

    За здоровьем в Снежинку - Такого качественного обслуживания и заботливого персонала нет больше нигде. Хочется вновь вернуться в замечательный и дорогой сердцу уголок, - Постоянный и признательный пациент, Валентина Карпова, Эти слова можно…

  • Необходимо внести изменения
    №47 от 21 ноября 2024 г.

    Общественная организация «Память сердца. Дети погибших защитников Отечества в годы Великой Отечественной войны» обращается к членам своей организации, в том числе и к бывшим работникам БАЭС.

  •  
    Памяти хорошего Человека
    №45 от 07 ноября 2024 г.

    30 октября в возрасте 76 лет ушла из жизни Тамара Егоровна Тихонова, педагог с большой буквы, депутат городской Думы трёх созывов и самый неравнодушный человек.