Последний выпуск
№ 09 от 29 февраля 2024 г.
Газета вышла 4 дня назад

Архив №41 от 12 октября 2023 г. Группа Здоровье возобновила свои занятия

Группа Здоровье возобновила свои занятия

Группа Здоровье возобновила свои занятия

Группа Здоровье возобновила свои занятия  

Алёна АРХИПОВА,

Группа «Здоровье», которая действует при городском совете ветеранов, довольно большая. Её списочный состав 30 человек. В данный момент занимается 20. Занятия проходят в спортзале бассейна «Нептун».

- Наша группа существует 26 лет, с 1992 года. Её основательницей была Наталья Павловна Лебедева, - напоминает нынешний руководитель группы «Здоровье» Раиса Сабировна Иванова. - Потом с нами занималась ветеран - учитель физкультуры школы №2 Александра Ильинична Горшкова. После неё руководство взяла Людмила Сергеевна Гордеева. Потом грянула пандемия, и после неё ответственность за группу пришлось взять на себя.

Занятия в группе - не просто ходьба или парочка прыжков и наклонов из аэробики. У нас разработан последовательный комплекс упражнений: разминка, гимнастика, 10-минутная ходьба, самомассаж и дыхательная гимнастика. Занимаемся на специальных гимнастических ковриках и со специальным спортивным оборудованием. Нашим возрастным спортсменам нравится. Люди ходят с удовольствием, стараются не пропускать. Поэтому попасть новичкам в группу «Здоровье» довольно сложно.

Мы с удовольствием встречаемся, общаемся и вне спортивного зала. Активно участвуем в мероприятиях, которые организовывает совет ветеранов. По традиции отмечаем вместе дни рождения, юбилеи. Готовим именинникам творческие поздравления, поём «Каравай». Обязательно соберёмся, чтобы поздравить всех летних именинников.

Летом группа «Здоровье» обычно на каникулах. Поэтому у нас ещё две традиции: закрытие и открытие сезона. В конце сентября в шашлычной на новой набережной 15 человек наших активистов провели очередное открытие спортивного сезона. На свежем воздухе, в чудесный осенний денёк, с песнями, с шутками-прибаутками, со сценками и цветами. Посидели отлично - получилось здорово. Заодно наметили планы, обсудили занятия, подумали, как обновить комплекс упражнений, утвердили расписание. В очередной раз порадовались тому, сколько жизненного позитива, радости общения, бодрости духа дают нам занятия в группе. Теперь вперёд - к кропотливой работе над собой, к новым достижениям и свершениям!



1898661

Комментарии (0)

    Как написать сообщение?



Другие материалы рубрики «Ветеранские вести»

  • Живёт такой парень
    №09 от 29 февраля 2024 г.

    В жизни мы встречаем множество людей, но не всегда среди них найдутся такие, кого можно назвать Человеком с большой буквы. Того, кто всегда готов помочь, кто всегда поддержит в трудную минуту и при этом не ждет ничего взамен.

  •  
    Ни дня без творчества
    №08 от 22 февраля 2024 г.

    Ни дня без творчества 25 февраля творческому объединению «Марьи Искусницы» исполнится 10 лет. Алёна АРХИПОВА - В октябре 2013 года сотрудники «Центра семьи», нынешней КЦСОН «Забота», пригласили меня поучаствовать в конкурсе-фестивале людей с…

  • Отстрелялись
    №09 от 29 февраля 2024 г.

    24 февраля состоялись традиционные соревнования по стрельбе из малокалиберной винтовки для пенсионеров, которые организовал городской Совет ветеранов Заречного в честь Дня защитника Отечества.

  •  
    Книга жизни Учителя
    №06 от 08 февраля 2024 г.

    6 февраля прекрасная женщина с добрым сердцем и щедрой душой Тамара Васильевна Седавных отметила свой 90-летний юбилей.

  • Гуманитарным проектам Заречного 10 лет С 23 февраля 2014 года в Заречном начался первый сбор гуманитарной помощи. Алёна АРХИПОВА - Мы тогда встретились с ветераном-активистом Александром Левковым и твёрдо решили помогать Крыму, -…

  •  
    Возраст танцам не помеха
    №06 от 08 февраля 2024 г.

    В Заречном много активных пенсионеров, интересных творческих людей, которые готовы и других поддержать, и себя показать. Среди них - артисты серебряного возраста из танцевального коллектива «Кадриль».