Последний выпуск
№ 48 от 28 ноября 2024 г.
Газета вышла 7 дней назад

Архив №9 от 02 марта 2023 г. Наваристый суп без мяса

Наваристый суп без мяса

Наваристый суп без мяса

Наваристый суп без мяса  

Прошла Масленница и начался пост. Предлагаем вам рецепт наваристого и сытного супа, в котором нет мяса. Суп станет ещё вкуснее после того, как настоится сутки. Совет - готовьте его много!

Ингредиенты: консервированная фасоль в собственном соку - 4 банки (по 300 гр); рис круглый 300 гр; лук репчатый 6 шт.; морковь 6 шт.; томатная паста - 200 гр (6-7 столовых ложек); лавровый лист 3 шт. и зелень для подачи; растительное масло; чеснок 2-3 зубчика.

Способ приготовления: овощи моем, очищаем и нарежьте. Лук нарезать полукольцами, морковь натрите на крупной терке, чеснок измельчите. Рис отварите до готовности -30 минут в подсоленной воде.

На сковороде с растительным маслом обжарьте лук с морковью 5 минут и добавьте томатную пасту и жарьте ещё минут 5-7.

В кастрюлю (5 л) нужно налейте воду и доведите до кипения, после чего добавьте консервированную фасоль (предварительно слейте жидкость из банки), рис, овощную зажарку, чеснок, лавровый лист. Кипятите 5 минут. Нарежьте зелень на ваш вкус, можно свежий укроп и зеленый лук, кензу и добавьте её в готовый суп.

Наваристый и очень вкусный суп готов!

Приятного аппетита!

Рецепт от редакции ЗЯ



1897831

Комментарии (0)

    Как написать сообщение?



Другие материалы рубрики «Фирменное блюдо»

  • Сырная закуска Мышки
    №43 от 24 октября 2024 г.

    Сырная закуска Мышки Подготовила Алёна АРХИПОВА* Понадобится: Сыр плавленый -180 г, Крабовые палочки -150 г, Яйца - 2 шт., Чеснок -1 зубчик по вкусу, Майонез - 2 ст. л., Соль - по вкусу, Редиска (для украшения) - 1 шт., Перец чёрный горошком, твёрдый сыр (для…

  •  
    Пальчики оближешь
    №10 от 07 марта 2024 г.

    8-е Марта! И предлагаем вам приготовить вкуснейшее куриное филе с грибами в сливочном соусе. Рецепт очень простой.

  • Фруктовый ёжик
    №29 от 18 июля 2024 г.

    Поздравляем всех, кто на каникулах, с серединой лета! Погода не перестаёт удивлять, однако вас всегда спасёт наша “Детская страничка”. Берите её с собой на пляж, на дачу, приберегите для дома.

  •  
    Паста с грибами
    №07 от 15 февраля 2024 г.

    Грибы, сметана и спагетти - классическое и очень вкусное сочетание. А быстрота приготовления этого блюда добавит свободного времени и настроения для проведения вечера с семьёй.

  • Салат Метёлка
    №14 от 04 апреля 2024 г.

    Худеем к лету вместе с салатом Метёлка, который обладает очищающим действием на организм. Благодаря систематическому употреблению этого салата восстанавливается работа кишечника, снижается уровень холестерина и уменьшаются жировые отложения.

  •  
    Просто и полезно
    №06 от 08 февраля 2024 г.

    Ингредиенты: морковь - 90 гр; хлопья овсяные - 40 гр; яйцо - 1 шт.; молоко - 60 мл; разрыхлитель - 0,5 чайной ложки; корица .