Ромашка на здоровье

У ромашки мы часто спрашиваем: любит - не любит? Но это далеко не единственное применение милого цветка. Он способен нагадать всем здоровье и подарить красоту.

Елена ПАРАСКИВИДИ

Видов ромашки много, но самая полезная для здоровья ромашка аптечная - с мелкими цветами и жёлтой выпуклой серединкой. Трудно найти растение, подобное ей по разнообразию использования, по эффективности и вместе с тем безобидное - противопоказаний к применению ромашки практически нет. Поэтому иметь дома высушенную траву ромашки стоит всем - пригодится обязательно!

Самое частое применение отваров ромашки - помощь при пищеварении. Она успокаивает раздражённый желудок и кишечник, снимает спазмы желчевыводящих путей, уменьшает газообразование. Такой отвар можно пить и при гастрите. При этом он поглощает и выводит токсины и шлаки, дезинфицирует, обезболивает, борется с воспалениями. Чтобы приготовить отвар, залейте 2 ст. л. измельчённых высушенных цветков аптечной ромашки стаканом кипящей воды. Затем потомите 20 минут на водяной бане, дайте настояться 45 минут и процедите.

Противовоспалительное и дезинфицирующее действие ромашки делает её отвар незаменимым для лечения сезонных ОРВИ, ангины и даже гинекологических проблем. Он оздоравливает кожу при аллергических и других высыпаниях. Добавляют ромашковый отвар в ванну при купании детей. Если вдруг зашалили нервы, появилось состояние тревоги, неоправданного страха, замучила бессонница - пейте ромашковый чай. Положите 2-3 ч. л. цветков ромашки в стакан и залейте горячей водой. Через 3 минуты процедите в другой стакан и пейте. Можно добавить мёд или лимонный сок, чтобы улучшить вкус.

Этот простенький с виду цветок помогает стать красивее. Очень полезно делать компрессы из отвара ромашки для кожи вокруг глаз. Они снимают отёчность, борются с тёмными кругами. Ромашка - замечательное средство для здоровья волос: мало что сравнится с ромашковым отваром в качестве идеального ополаскивателя. Только учтите, что при этом цветок немного их осветляет.

Так что есть множество причин собирать и сушить ромашку, она нас точно любит - и гадать не надо!

Версия для печати