Ваша эмоциональная устойчивость

Елена ПАРАСКИВИДИ

1. На самом интересном месте телепередачи ломается телевизор. Как вы поступите?

? запушу в него чем-нибудь (3);

? поищу номер телефона мастерской (1);

? попытаюсь устранить поломку (2).

2. Можете назвать 3 книги, которые хотите прочесть?

? да (2);

? нет (3);

? точно не знаю (1).

3. Есть ли у вас хобби?

? да (1);

? лучше развлечься (2);

? нет (3).

4. Любите ли вы вылазки на природу?

? нет (3);

? часто выбираюсь в лес (1);

? да (2).

5. Что делаете в свободную минуту?

? ничего не делаю (2);

? займусь своими делами (1);

? не нахожу себе места от безделья (3).

6. Выходной. Вам обещали позвонить, но звонок задерживается уже минут на 20. Ваши действия?

? жду и одновременно что-то делаю (1);

? злюсь (3);

? усаживаюсь перед телевизором (2).

7. Ваша любимая игра?

? все настольные игры (2);

? карты, игровые автоматы, лотерея (3);

? нет (1).

8. Чем заполняете свободное время?

? трудно выбрать, чем бы заняться (1);

? лучше поработать (2);

? что хочу, то и делаю (3).

9. Незнакомый человек нахамил вам. Ваша реакция?

? отвечу в том же стиле (3);

? смолчу, но буду «кипеть» (2);

? выброшу инцидент из головы (1).

10. В кассе вас обсчитали. Что вы сделаете?

? «ринусь в бой» (2);

? потребую начальство (3);

? махну рукой и уйду (1).

От 10 до 14 баллов: Ваши нервы в порядке. Вы контролируете свои эмоции, случайные стрессы не выводят вас из равновесия.

От 15 до 25 баллов: Ваше противостояние стрессам происходит с переменным успехом. Вы стараетесь не мучиться понапрасну из-за житейских коллизий, но время от времени конфликтуете. Чаще расслабляйтесь.

От 26 до 30 баллов: Жизнь для вас - поле боя, и сражения бывают нешуточные. Но ведь и фронтовики иногда отдыхают. Научитесь отстраняться от жизненных драм, не принимать их близко к сердцу.

Версия для печати