Целуй меня на здоровье

«Целуй меня, целуй – ради нашего здоровья!»

Елена ПАРАСКИВИДИ

Слова, вынесенные в заголовок этой статьи – это шуточный лозунг из «Бюллетеня Всемирной организации здравоохранения». На самом деле, оказывается, что поцелуй – штука серьёзная. Десять лет исследований процесса поцелуя, проведённых дотошными американскими учёными во Врачебном товариществе Лос-Анджелеса (США), дали интересные результаты.

Во-первых, поцелуй вызывает напряжение более 30 мышц лица. Благодаря этому кожа лица лучше снабжается кровью, медленнее стареет. Первые морщинки даже разглаживаются. Во-вторых, поцелуй избавляет человека от мучительной напряжённости, помогает переключить поток мыслей в иную плоскость. Учёные отметили, что часто целующиеся люди реже имеют нарушение кровообращения, спазмы желчных путей. У них замедляются – благодаря своеобразному «сосудистому массажу» - атеросклеротические процессы. При поцелуе ускоряется сердцебиение: у женщин – до 108 ударов (в среднем) в минуту, у мужчин – до 110-120 ударов. А это положительно влияет на систему кровообращения и на весь организм, повышая его тонус. Во время поцелуя (и сразу после него) человек совершает до 60 дыханий в минуту (вместо обычных 20). Организм получает дополнительную порцию живительного кислорода.

Задержка дыхания при поцелуе действует благотворно – вспомните рецепты лечебного дыхания! Но и это ещё не всё. Когда губы и языки партнёров соприкасаются, щитовидные железы целующихся немедленно рефлекторно начинают стимулировать увеличение инсулина в крови. Надпочечники выбрасывают в кровоток больше адреналина. Весь организм вступает в состояние радостного напряжения. Выделяющиеся в это время гормоны активно снимают любой стресс, и поэтому после поцелуя человек ощущает особый душевный подъём.

Как сказал поэт: «…чувствуешь силы во взоре, и радость, и горе, и всё нипочём!» Поцелуй способен сохранить зубы, так как в процессе поцелуя усиливается выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора. Они проникают в зубную эмаль и предохраняют зубы от кариеса. Недавно группа австралийских врачей обнаружила в слюне вещества из ряда естественных антибиотиков, которые вызывают заживление ран. Эти вещества, попадающие во время поцелуя в организм партнёров, вызывают ускорение этого процесса. Кстати, аналогичное местное действие (не при поцелуе!) оказывает слюна домашних (и диких) животных при зализывании ран у себя и у других животных, у человека.

Помогают поцелуи и при боли. Учёными доказано, что нежные ласки и поцелуи являются прекрасным отвлекающим средством при многих недомоганиях и болевых ощущениях. А канадские учёные, проводившие исследования большой группы людей преклонного возраста, утверждают, что продолжавшие семейный «поцелуйный обряд» в течение всей жизни супруги имеют хорошую сопротивляемость ко многим болезням и медленнее стареют. Спасают поцелуи и от довольно распространённой современной болезни – депрессии. Представьте себе, что во время поцелуя в мозге человека активизируется центр удовольствия, а работа других систем организма, отвечающих за передачу в мозг информации о стрессе, замедляется. Таким образом, человек быстрее успокаивается. Поэтому порой поцелуи – более действенный метод, чем лекарства.

В общем, целоваться, не только приятно, но и полезно. Сейчас на дворе зима, и поэтому в заключении хотелось бы напомнить одно вечное правило: в сильные морозы на улице не целуются – могут заболеть губы. Пожалуй, это единственное на сегодня противопоказание. Целуйтесь на здоровье!

Версия для печати