Последний выпуск
№ 28 от 11 июля 2024 г.
Газета вышла 10 дней назад

Архив №22 от 28 мая 2015 г. Чтобы тело и душа были молоды

Чтобы тело и душа были молоды

Чтобы тело и душа были молоды

Возраст этих спортсменок - от 60 до 89 лет. Их девиз: «Не хандрить, не болеть и душою молодеть!»

Эмма ГОЛОВЫРСКИХ

Группа «Здоровье» - одна из лучших среди объединений, работающих под эгидой горсовета ветеранов. 21 год назад её создала неутомимая общественница, труженица тыла Клавдия Шутова. Первоначально в коллектив входили только участники ею же созданного хора «Ветеран». Первым тренером стала Александра Горшкова, заядлая спортсменка. Группе повезло и с тренером, и с помещением для занятий - БАЭС предоставила им зал в плавательном бассейне «Нептун». Потом, ввиду ремонта бассейна, по просьбе тогдашнего председателя горсовета ветеранов Ивана Сединкина их приютила Детская спортивная школа, где они собираются два раза в неделю. С 2013 года пожилых спортсменок тренирует Людмила Гордеева, ветеран труда, педагог дошкольного образования. Она 38 лет работала в детских садах Заречного, в одном из них - инструктором по плаванию.

На сегодня состав коллектива стабильный - 21 энтузиаст, дружащий со спортом. С первых дней входят в группу «Здоровье» Зоя Черемных, которой уже 89 лет, Раиса Иванова, Нина Меженина, Зинаида Сажина, Галина Карпикова, Галина Месингер, Римма Мартьянова и другие. Если кто и пропускает занятия, то лишь по уважительной причине. «Наша цель, - говорит тренер, - укрепление здоровья, сохранение гибкости, красивой осанки.» Инвентарь для занятий немудрёный - коврики, гимнастические палки, волейбольные мячи да ещё бутылочки, наполненные водой, плюс каждая приобрела для себя массажный мячик. В тренерской работе Гордеева использует комплексы упражнений академика Амосова для суставов и позвоночника, а также суставную гимнастику доктора Бубновского, исходя из имеющихся возможностей.

Членов группы, в которую входят бывшие педагоги, медики, инженеры, связывают общие интересы. Они сроднились друг с другом и любят проводить свободное время вместе. Так, спортсменки-любительницы уже побывали на экскурсии в музее военной техники в Верхней Пышме, ездили на Оленьи ручьи, принимали участие в туристических слётах пожилых людей. Вместе участвуют в карнавалах, в прошлом году, например, купили одинаковые бейсболки, разноцветные ленты и продемонстрировали в ходе шествия свою принадлежность к спорту. Дружно участвуют в ежегодных выставках цветов и плодов, принося экспонаты со своих садово-огородных участков. Любят женщины собраться за чаепитием, чтобы поздравить именинниц, отметить их семейные успехи. А итог занятий спортом один, его ярко обозначила член группы Нина Меженина: «Стали мы стройней, моложе от гимнастики такой, потому-то все болезни нас обходят стороной!»



1014005

Комментарии (0)

    Как написать сообщение?



Другие материалы рубрики «Ветеранские вести»

  • Лето активно и позитивно
    №28 от 11 июля 2024 г.

    Активисты ветеранского движения поделились советами о том, как с пользой и хорошим настроением провести летний сезон.

  •  

    20 июня 2024 года в отделе полиции №11 города Екатеринбурга состоялось торжественное открытие мемориальной доски сотрудникам милиции Жел.

  • - шутит Маргарита Николаевна Смыкова, педагог, ветеран труда, которая 2 июля встретила свой 90-летний юбилей.

  •  
    Мы помним
    №25 от 20 июня 2024 г.

    Мы помним Председатель МО СООО ветеранов, пенсионеров ГО Заречный Алексей Степанов. В истории России 22 июня отмечается, как День Памяти и Скорби. 83 года назад, 22 июня 1941 года, началась Великая Отечественная война, когда немецко-фашистские войска без объявления…

  • Завтра была война
    №26 от 27 июня 2024 г.

    Дата 22 июня, день начала Великой Отечественной войны, навсегда вписана в историю страны.

  •  

    Всегда строга но справедлива неповторима и красива Сегодня большой юбилей отмечает наша коллега Эмма Михайловна Головырских. Алёна АРХИПОВА Эмма Михайловна родилась 20 июня 1939 года в селе Камышево Белоярского района в…