Последний выпуск
№ 11 от 12 марта 2026 г.
Газета вышла сегодня

Архив №46 от 12 ноября 2020 г. Тестируем свою память

Тестируем свою память

Татьяна ГОРОХОВА

- Артисты нашего театра «Лицей» вообще не заучивают тексты, - ошарашила его бессменный режиссёр Людмила Фокина. - Главное для актёров - воображение, внимание и логика. Когда мы берём текст для новой пьесы, после прочтения обязательно разбираем его: про что это, о чём и для чего написано. Важно понять смысл и логику пьесы, увидеть всё это и положить внутрь себя. Как только мы поняли, о чём пьеса, можно играть.

Несмотря на это, Людмила Фокина считает, что заучивание стихотворных текстов, лучше хороших, красивых, - прекрасное занятие для людей старшего возраста, особенно в нынешнее время самоизоляции.

- Я сейчас много читаю и учу иностранные языки, - добавила известный режиссёр, - так как занимаюсь в театре с детьми на двух языках. Это прекрасно развивает память и тренирует мозг.

Если вы хотите улучшить свою память, можно следовать совету нашего эксперта. А чтобы узнать, насколько хорошо вы владеете своей памятью, пройдите несложный тест.

Пусть кто-нибудь для вас напишет на бумаге 20 простых существительных. К примеру, ложка, кровать, гитара, корабль, душ, яблоко, лампа, слог, машина, ручка, ухо, нож, коробка, обои, телефон, собака, иллюстрация, ножницы, блокнот, брюки. Изучите список в течение полутора минут, либо пусть его вам кто-то прочтёт медленно два-три раза. Попытайтесь воспроизвести слова по порядку письменно или устно. Если вы запомнили от 18 до 20 слов, у вас отличная память. От 15 до 17 - хорошая память. От 10 до 14 запомненных слов - показатель того, что способности к запоминанию у вас средние. Меньше 10 - вы не умеете пользоваться своей памятью.



1894176

Комментарии (0)

    Как написать сообщение?



Другие материалы рубрики «Ветеранские вести»

  • Планы на праздник
    №11 от 12 марта 2026 г.

    В 2026 году полицейские Заречного, в первую очередь ветераны МВД, будут отмечать значимую дату: 90-летие создания службы ГАИ. Уже намечен большой план мероприятий, которые предполагается провести по этому замечательному поводу.

  •  
    С верой в победу
    №10 от 05 марта 2026 г.

    С верой в победу Алёна АРХИПОВА Активные пенсионеры прошли тропой здоровья и послушали патриотический концерт. 27 февраля активные пенсионеры приняли участие в необычном спортивно-творческом мероприятии «Верим», которое организовал ветеран МВД…

  • В гости к хаски
    №11 от 12 марта 2026 г.

    Активно, задорно и весело 15 ветеранов БАЭС встретили наступающий День весны. 7 марта они пообщались с братьями нашими меньшими в питомнике ездовых собак «Эльбрус».

  •  

    Волонтёрское объединение «Свеча», несмотря на возникающие порой трудности, продолжает свою работу.

  • Взгляд ветерана
    №10 от 05 марта 2026 г.

    Меня трудно удивить трудовыми подвигами. Я видел и горячие цеха, и сам работал на конвейере на заводе «ГАЗ»: 8 часов тяжёлого непрерывного труда, потом домой. И всё же я был удивлен работой женщин в ДК «Ровесник».

  •  
    Битва сильнейших
    №09 от 26 февраля 2026 г.

    Битва сильнейших Алёна АРХИПОВА 21 февраля в школе №7 состоялись традиционные стрельбы из малокалиберной винтовки среди первичных ветеранских организаций, посвящённых Дню защитника Отечества. В 2026 году по мишеням стреляли 74 ветерана. Традиционные…