Тревожные сигналы ребёнка

Тревожные сигналы ребёнка  

Юлия ВИШНЯКОВА

Родители зареченских школьников наверняка заметили, с какой непривычной активностью в последнее время в образовательных учреждениях стали проводиться разные беседы. Тема профилактики суицидального поведения, цифровой безопасности несовершеннолетних и предупреждения деструктивных социальных явлений перестала быть закрытой. По сути, за последние две недели в городе состоялись два крупных родительских собрания, объединивших представителей всех школ. На встречу с семьями специально приезжали профильные специалисты из Санкт-Петербурга и Екатеринбурга. И у такой внезапной, но крайне необходимой активности есть предельно конкретные и печальные причины. Всего за один месяц в нашем городе ушли из жизни два школьника: ученик шестого класса и выпускница одиннадцатого. Для нашего небольшого, внешне благополучного муниципалитета эти цифры стали настоящим шоком.

В Свердловской области зафиксирован устойчивый рост числа суицидов, совершённых несовершеннолетними: по итогам 2025 года покончили с собой 32 ребёнка, что на 11 случаев больше, чем годом ранее. При этом возраст детей, пытавшихся лишить себя жизни, сместился в тревожную зону от 9 до 13 лет. Об этом в марте официально заявила министр здравоохранения региона Татьяна Савинова в эфире ОблТВ.

Анализ инцидентов, проведённый психологами и социологами, выявил изменение факторов риска. Если раньше несовершеннолетние в предсмертных записках и разговорах чаще упоминали несчастную любовь, конфликты со сверстниками или проблемы с учёбой, то сейчас на первое место выходят нарушения детско-родительских отношений.

О важнейших индикаторах, сигнализирующих о рисках суицида в социальных сетях и мессенджерах, мы подробно рассказывали в прошлом номере нашей газеты*.

Попытка заявить о внутренней боли

Отдельно Армер остановился на проблеме «колумбайнов» — вооружённых нападений на учебные заведения. «Американские исследования однозначно показывают: подобные акты часто являются «громкой» формой самоубийства, попыткой заявить о невыносимой внутренней боли, когда другие способы достучаться до мира уже не работают», - уверен эксперт.

Предусмотреть подобное действие детей на сто процентов невозможно. С одной стороны, все трагические случаи имеют общие черты, но при этом каждый индивидуален: кто-то тщательно скрывает свои намерения, кто-то, напротив, открыто говорит о них, пишет в дневниках или чатах, но взрослые воспринимают это как подростковый эпатаж.

- Обратить внимание необходимо на прямые угрозы, когда ребёнок ходит и произносит: «пора сделать колумбайн», «хочу навести порядок», «умрут недостойные». Чаще всего эти фразы игнорируются педагогами и родителями. Но сейчас такое время, что лучше перебдеть, чем недодумать.

Ещё один критический маркер - восхищение теми, кто совершал нападения на школы, когда ребёнок поощряет новость о стрельбе комментариями: «Он всё правильно сделал. Они издевались над ним и получили, что должны». Педагог обязан среагировать. Почему он считает, что это справедливо? Стоит внимательно отнестись к поведению дома: не интересуется ли он оружием, не ведёт ли депрессивный дневник, не изолируется ли полностью, - отмечает специалист.

Иногда причина нападений на школу кроется не столько в системном буллинге, сколько в глубокой личной обиде на конкретных людей в сочетании с нарушенной психикой.

- В позапрошлом году в Свердловской области в одном из чатов засветился пользователь с именем Василий, к которому регулярно добавлялись обозначения свастики, а позднее появилось слово «колумбайн». На его странице в соцсети были размещены слова «ненависть», фотографии преступников, ранее нападавших на учебные заведения, и даже анимированный баннер «Я устрою колумбайн». И посреди этой эстетики разрушения - поздравление от мамы с днём рождения: «Пусть всё, о чём мечтается наедине с собой, сбудется непременно и в срок». В контексте остального от этого пожелания бегут мурашки по коже. К делу подключилось управление ФСБ по Свердловской области, в доме провели обыск. Выяснилось, что мальчик проходил самообучение террористическим методам. При этом у него обнаружили тетрадку для подготовки к ОГЭ по русскому языку, которую он спокойно сдавал учителю. На обложке - свастика и надписи «уродина умри». Ни родители, ни педагоги ничего странного не заметили. В итоге мальчик на два года попал в спецшколу и стал наблюдаться у психиатра. А учителя потом удивлялись: «Как же так? Такой тихий и спокойный ребёнок». Так в городе неподалёку от Екатеринбурга чуть не случилась большая трагедия, - привёл яркий пример недальновидности взрослых Леонид Армер.

Легкие времена - слабые люди

Уже после лекции мы поговорили с экспертом о фундаментальном вопросе: почему дети, многие из которых растут в обеспеченных и любящих семьях, всё чаще не справляются с жизненными ситуациями? Почему обычные сложности кажутся им непреодолимыми, а завершение жизни воспринимается как выход?

- О слабости современного молодого поколения сегодня говорят всё чаще. Лет пять назад проводилось масштабное исследование российских подростков, данные показали, что за последние 20 лет способность детей перерабатывать сложные ситуации и адаптироваться к ним снизилась в десятки раз по сравнению с поколением, родившимся в начале двухтысячных. Когда мы, росшие в 80-е - 90-е года, сталкивались с трудностями, нам было неприятно, порой больно, но мы шли вперёд. Сегодня малейшее препятствие воспринимается детьми как безвыходная катастрофа. Возможно, здесь есть даже исторические параллели с цивилизациями, достигшими вершины комфорта.

Как только исчезает необходимость преодолевать, начинается внутреннее разрушение. Человек развивается только тогда, когда сталкивается с препятствиями, и тут мы ничего не поделаем.

Мы, взрослые, прошедшие через непростые условия, инстинктивно пытаемся оградить детей от любых трудностей, страхуем от стрессов. А нужно аккуратно сталкивать их с реальностью, поначалу проходить сложности вместе, чтобы они чувствовали надёжный тыл, а затем давать возможность самостоятельно перепрыгнуть через яму. Кроме того, дети стали катастрофически мало читать и потеряли готовые поведенческие шаблоны для нестандартных ситуаций. Помните классическую формулу: сильные люди создают лёгкие времена, а легкие времена рождают слабых людей, - подчёркивает Армер.

Свои разрушительные последствия имеет и массовый уход в виртуальный мир в ущерб живому общению. Когда ребёнок оказывается в реальной сложной ситуации, он чувствует себя беспомощным, так как не знает, как и с кем обсуждать внутренний конфликт. Навык совладания с напряжением, временным одиночеством, душевной болью не приобретается в интернете. Этому можно научиться только в живом, эмоционально наполненном контакте с близкими людьми.

Насколько невыносимо должно быть ребёнку?

Теме суицидов было посвящено и общешкольное родительское собрание, прошедшее 16 апреля в школе №1. Специально для этого в город прибыли специалисты ГБУ СО «ЦППМСП "Ладо"». Их слова заставляют задуматься даже самых скептически настроенных взрослых.

- Самоповреждающее поведение катастрофически молодеет. И это страшно. Одно дело -подростки, там и гормоны бушуют, и картина мира перестраивается, ценности переоцениваются. Мы к этому готовы, можем с ними больше разговаривать, помогать психологически. Но как дети 9-11 лет подошли к этой черте? Насколько невыносимо должно быть ребёнку жить, если вопреки базовому инстинкту самосохранения он выбирает смерть?» - задала риторические, но крайне важные вопросы Алина Акшенцева, руководитель службы дистанционного консультирования и педагог-психолог центра «Ладо».

Родителям важно фиксировать тревожные «звоночки»: уход ребёнка в себя, частые перепады настроения, апатию, тревожность, утрату интересов, внезапную агрессивность, потерю самоуважения, изменение аппетита и режима сна. Снижение успеваемости, неопрятность внешнего вида, любые резкие перемены в поведении должны насторожить взрослого.

Что делать родителям, если они столкнулись с самоповреждающим поведением?

- Если обнаружили у ребёнка царапины, и вам кажется, что это не кошка, важно проявить участие: «Я вижу порезы. Как это случилось? Как ты себя чувствуешь, что я могу сделать для тебя?». Отнеситесь к происходящему серьёзно и не пытайтесь справиться в одиночку. Есть профессионалы, которые знают, как помочь, - уверена Акшенцева.

Как не допустить трагедии

Родителям важно оставаться родителями, а не надзирателями или менеджерами по успеваемости. «Не теми, кто боится, что подумают люди, кто отвечает перед социумом за поведение ребёнка, кто пытается воспитать "удобного" человека. Быть на стороне его интересов, быть союзником», - советует эксперт.

К ребёнку надо быть внимательным, откровенно разговаривать на темы, которые важны именно ему, быть активным слушателем, вселять надежду, что любая ситуация может быть решена. Находиться в постоянном эмоциональном контакте, чтобы он не оставался со своими проблемами один на один.

- Снизьте планку перфекционизма. Да, сегодня дома может быть не убрано, но мы будем с ребёнком играть в настольные игры. Сегодня мы можем есть пельмени, но зато посмотрим вместе хороший фильм и поговорим по душам, - рекомендует Акшенцева.

Снять эмоциональное напряжение, получить поддержку и грамотный совет можно по телефону доверия для детей и подростков: 8-800-101-24-11 (с 9:00 до 17:00), а также по круглосуточному номеру экстренной психологической помощи: 8-800-101-20-12. Звонки бесплатны и анонимны. Будьте здоровы, берегите себя и своих детей.

*ЗЯ № 16 от 16 апреля 2026 года «Невидимая битва»

Версия для печати