Весенний поход к урологу

Давно ли вы посещали врача-уролога? Если нет, то самое время сделать это и прислушаться к его советам.

Елена ПАРАСКИВИДИ

Весна - это период обострения разных хронических заболеваний, в том числе и урологических: мочекаменной болезни, пиелонефрита, уретрита и простатита.

- В связи с этим крайне важно, не доводя до обострения, провести обследование органов мочеполовой системы, - говорит врач-уролог поликлиники МСЧ-32 Нина Комарькова. - Для этого нужно взять направление у участкового врача или медицинской сестры, сдать кровь и мочу на общий анализ, на биохимический анализ крови, пройти УЗИ почек и мочевого пузыря. Затем на основании результатов, полученных в ходе обследования, если это будет необходимо, врач-уролог назначит комплексное лечение имеющихся дефектов со стороны исследуемой системы.

Плохая экология, частые стрессы, неправильное питание и неверный распорядок дня негативно отражаются на урологическом здоровье людей.

- Поэтому так важно заниматься самопрофилактикой: избегать переохлаждений, физических перегрузок, сексуальных излишеств, принимать травяные сборы и фитопрепараты. Сейчас можно самим собрать молодые листочки берёзы, крапивы, мать-и-мачехи, пить отвары из них. Женщинам особо рекомендую настои из листьев малины, а мужчинам - петрушки. Одеваться следует по погоде, мочеполовая система организма человека любит тепло и боится холода. В жаркие майские дни некоторые зареченцы плещутся и ныряют на водохранилище, не задумываясь о последствиях для своего здоровье. Если уж вы не можете потерпеть до открытия купального сезона, то, искупавшись, сразу протрите тело полотенцем и переоденьтесь в сухую одежду.

Избежать урологических заболеваний помогут занятия спортом и правильное питание.

- Только не стоит сильно напрягаться и убивать себя чрезмерными физическими нагрузками. В рационе отдайте предпочтение зелени, овощам красного цвета: редису, помидорам, сладкому болгарскому перцу. Полезным будет и красное вино. Настоятельно рекомендую хотя бы один раз в год проходить профилактический осмотр, ведь легче предупредить урологические заболевания либо вылечить их на ранней стадии, нежели, запустив болезнь, прибегать к серьёзному, долгому и дорогостоящему лечению.

Весна - это время, когда хочется быть в наилучшей форме. Давайте беречь здоровье вместе!