Бабушкины рецепты

Лекарства из аптеки можно заменить народными средствами. Они обходятся дешевле и иногда более эффективны. Это проверено на себе.

Елена ПАРАСКИВИДИ

Есть люди, которые ходят в аптеку чаще, чем в магазин, и тратят на лекарства бешеные деньги, совершенно не задумываясь о последствиях. При этом старым бабушкиным методам лечения многие почему-то не доверяют, а ведь они могут стать отличной заменой лекарственным препаратам.

Поговорим сегодня об осенних болезнях. Наверняка при первых признаках простуды вы спешите в аптеку и покупаете капли, растворимые шипучие таблетки и прочие препараты, например, антигриппин или колдрекс. Кстати, последний, в зависимости от количества пилюль в упаковке, стоит от 137 до 268 рублей. Но во-первых, эти лекарства вам никто не назначал, и прежде чем начинать лечиться, надо посоветоваться с врачом. Во-вторых, не уповайте на таблетки и капли, рекламу которых вы часто видите по телевизору. Это препараты экстренного и кратковременного действия. Они не лечат, а лишь на время снимают симптомы простуды. Принимать эти лекарства несколько дней подряд не только бессмысленно, но и опасно для здоровья. А в-третьих, обратитесь лучше к проверенным народным средствам. Обычно в начальной стадии простуды я прикладываю горчичники на грудь и спину, пью горячий чай с малиной и мёдом. Не помогло? Воспользуйтесь рецептом моей бабушки: столовую ложку измельчённых листьев перечной мяты залейте стаканом кипятка, нагревайте 5 минут на водяной бане и процедите. Затем размешайте в этом настое чайную ложку мёда. Мелко нарезанный зубчик чеснока положите в чашку и разотрите ложкой. Отожмите в неё примерно 1/4 часть лимона, влейте тёплый мятный настой с мёдом и перемешайте. Выпейте это средство в тёплом виде. Думаю, что мёд, малиновое варенье, лимон, мята и чеснок найдутся в вашем доме, да и, купив их в магазине, вы не слишком облегчите свой кошелёк. А упаковка горчичников из 10 штук обойдётся вам в аптеке всего лишь в 9 рублей.

На днях проснулась с заложенным носом и болью в горле. Принимать арбидол, гексорал или фарингосепт не стала. Десять таблеток арбидола стоят 241 рубль, фарингосепт, в зависимости от дозировки таблеток и их количества в коробке, -143 рубля, а гексорал-спрей - 295 рублей. Дорого, однако! Что делать? При начинающейся ангине я просто медленно разжёвываю половинку лимона вместе с цедрой. В течение часа после этого ничего не ем, чтобы дать возможность эфирным маслам и лимонной кислоте поработать. Процедуру повторяю через каждые 2 часа. А лучше не поленитесь порезать 1 головку чеснока, положите в кастрюлю, налейте 1 литр воды, а как только вода станет закипать, всыпьте чайную ложку пищевой соды и сделайте ингаляцию. Дышать над кастрюлькой надо 3 раза в день. Через два дня ангина отступит.

Ещё один проверенный бабушкин рецепт - полоскание горла соком свёклы. Нужно натереть свёклу на мелкой тёрке и отжать сок, к стакану сока добавить 1 столовую ложку столового уксуса (не эссенции!) и полоскать горло 5-6 раз в день. Подсчитывать стоимость этих компонентов было бы смешно, но и без этого понятно, что затраты на них будут мизерными по сравнению с ценами на лекарства от боли в горле в аптеке.

Появился кашель? Забудьте про лазолван (от 179 рублей) и геделикс (371 рубль). Натрите ступни чесноком или проварите в молоке 4-6 зубчиков. Пейте этот эликсир тёплым 4-5 раз в день.

Иногда я чувствую себя усталой, выжатой до нитки. Как повысить иммунитет? Только не с помощью ингавирина (7 капсул стоят 427 рублей) или рибомунила (цена от 375 рублей). Есть отличное средство для повышения иммунитета - фруктовый настой на завтрак: 5 штучек чернослива, по 3 штучки урюка и инжира, 2 ломтика лимона, 2 яблока и столовая ложка изюма. Фрукты полностью залить водой, вскипятить на медленном огне, дать покипеть 5-10 минут и выпить. Эти фрукты не из самых дешёвых, но это и не химические компоненты, которые содержатся в лекарствах, имеющих массу побочных эффектов.

Надеемся, вам пригодятся эти бабушкины советы, ведь они проверены временем и на себе тоже, и тогда простудные осень и зима не доставят вам проблем со здоровьем.