Последний выпуск
№ 10 от 07 марта 2019 г.
Газета вышла 12 дней назад

Архив №45 от 08 ноября 2018 г. Всё в наших силах

Всё в наших силах

Пожилые зареченцы часто бывают недовольны жизнью им кажется, что дети и внуки мало уделяют внимания, друзья и коллеги забыли, да и вообще весь мир стал совершенно другим. Почему так происходит и что с этим делать? об этом рассказывает Надежда Логинова, директор «Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи».

Татьяна ГОРОХОВА

- Давайте определимся, что пожилыми мы будем называть тех людей, кому уже исполнилось 60 лет. В это время происходят большие перемены в их жизни: люди переходят из одной социальной группы в другую, из группы работающих в неработающие. Одновременно возникает ощущение ненужности, появляется много свободного времени. Пожилой человек с выходом на пенсию теряет привычный смысл жизни. Раньше таким смыслом была работа: утром собраться, нарядиться, выйти из дома, вернуться вечером, а теперь приходится искать новые цели. Наступает своеобразный период адаптации к роли человека, которому не надо ходить на работу.

Ещё один немаловажный фактор, связанный с этим сложным периодом, - невозможность поддерживать привычный образ жизни. Играет роль и так называемое «предательство собственного тела»: если в 30 лет у людей начинаются проблемы со здоровьем, то в 60 все болезни обостряются. Всё «летит» - колени, суставы, спина, тело становится другим. Нужно это понять и принять, определить, что нужно этому новому телу: зарядка, плавание, ходьба.

Пожилые люди уже не могут сами делать всё, что могли раньше, - принести из магазина тяжёлые сумки, отремонтировать что-то в квартире. Они вынуждены обращаться за помощью к другим, и многие воспринимают это как что-то неудобное, как стыд. Но это не так. Здесь очень важна деликатная роль близких и родных. Ну, и главный, наверное, фактор, появляющийся у некоторых, особенно одиноких, людей, - страх смерти. Они боятся оставаться одни, боятся своих болезней. Вот все эти страхи побуждают к общению. Однако к пожилому возрасту происходит сужение круга общения: у пенсионера нет, как раньше, коллег по работе; меньше становится друзей. Хорошо, если человек социально активен, - у него есть с кем поговорить, у других же остаются только дети и внуки, но и они часто бывают заняты работой и своими семьями.

Здесь самое важное, как пожилой человек будет создавать условия для общения. Если он вовлечён в активную общественную жизнь, помогает другим, как в совете ветеранов Заречного, он позитивен. Если, напротив, человек ждёт внимания со стороны и сам для этого ничего не делает, - это приводит к депрессии, пессимизму.

Как можно помочь расширить круг общения? Во-первых, стараться знакомиться с новыми людьми, находить друзей по интересам. Причём этот социум можно создавать: найти новую работу, в том числе общественную, новое занятие, заниматься в кружках, секциях.

При этом надо учитывать сложности общения в пожилом возрасте: такие люди больше говорят сами, часто только о том, что было раньше, навязывают свою точку зрения, причём довольно агрессивно. Это тоже можно корректировать и находить таких собеседников, которые тебя поймут. Так что всё в наших силах.

Комментарии (0)

    Как написать сообщение?



Другие материалы рубрики «Ветеранские вести»

  • Ветеранские вести
    №10 от 07 марта 2019 г.

    24 февраля представители первичной ветеранской организации Птицефабрики вместе с председателем Людмилой Грошевой поздравили с 85-летним юбилеем Ольгу Никифоренко.

  •  
    Ветеранские вести
    №07 от 14 февраля 2019 г.

    Пенсионеры из первичной ветеранской организации ОРС - одни из самых активных в Горсовете.

  • Ветеранские вести
    №09 от 28 февраля 2019 г.

    21 февраля хор «Ветеран» выступил в концерте, посвящённом Дню защитника Отечества. Специально для этого праздника в репертуаре артистов появилась новая песня - патриотичная «Баллада о солдате» Михаила Матусовского и Василия Соловьёва-Седого.

  •  
    Ветеранские вести
    №06 от 07 февраля 2019 г.

    В январе председатель совета ветеранов Курманки Лидия Казакова вместе с сотрудником сельской библиотеки Татьяной Егоровой помогли двум землякам в поисках отцов.

  • Ветеранские вести
    №08 от 21 февраля 2019 г.

    10 февраля, как рассказала наш народный корреспондент Людмила Грошева, на лыжню России встали и пенсионерки - участники группы «Здоровье» вместе с руководителем Людмилой Гордеевой.

  •  
    Ветеранские вести
    №05 от 31 января 2019 г.

    На расширенном заседании Бюро Горсовета ветеранов, которое прошло 23 января, единогласно был принят план мероприятий, посвящённый Дню защитников Отечества.