Последний выпуск
№ 13 от 28 марта 2024 г.
Газета вышла вчера

Архив №1 от 11 января 2018 г. Детские советы Ольги Гомзиковой

Детские советы Ольги Гомзиковой

С приходом зимы сокращается количество и длительность прогулок с детьми на свежем воздухе. Причины: плохая погода, ребёнку не интересно на улице или родители сами продрогли на холоде и торопят его домой. Но чем чаще вы будете выходить с малышом гулять, тем больше вероятность того, что его организм даст надёжный отпор атакующим вирусам. А чтобы он не заболел, соблюдайте меры профилактики.

- Самая большая угроза подхватить простудные или инфекционные заболевания не на детской площадке или во дворе, а во время посещения с ребёнком многолюдных общественных мест: транспорт, магазины или торговые центры, - говорит заведующая детской поликлиникой МСЧ-32, врач Ольга Гомзикова. - Поэтому постарайтесь не брать с собой малыша в те места, где риск передачи инфекции очень высок. Кроме того, ограничьте контакты ребёнка с людьми, которые имеют симптомы каких-либо простудных или инфекционных заболеваний. Они обычно передаются воздушно-капельным путём, особенно в замкнутом помещении.

Помните о правилах гигиены. Угроза вирусов для здоровья ребёнка зимой снижается, если регулярно мыть руки малышу и себе в том числе.

Чтобы защитить детей от простуды, надо давать ему пить достаточно жидкости. Зимой фрукты и натуральные соки дополнительно обеспечивают организм малыша витаминами.

Следите за влажностью воздуха в доме. В холода из-за постоянной работы отопительных приборов воздух часто пересушен, и слизистые оболочки дыхательных путей более подвержены вирусам и простудам. Не забывайте проветривать комнаты.

Не надевайте на малыша слишком тяжёлые и тёплые вещи, в них ребёнок быстро потеет, а это негативно сказывается на его здоровье. Обувь ни в коем случае не должна стеснять движения или приводить к перегреванию.

Выходите на прогулку в солнечный день, пусть даже он будет морозным. Солнечные лучи способствуют выработке витамина D и повышают настроение, а оптимисты болеют редко!

Зимой не забывайте ухаживать за кожей ребёнка. За 15-20 минут до выхода на прогулку смажьте область вокруг рта специальным кремом, а на губы нанесите тонкий слой вазелина.

Надеемся, что рекомендации доктора помогут вам защитить своего малыша от простуды, сделать его здоровее и счастливее. Ведь только здоровые дети могут в полной мере насладиться катанием с горки, санками, коньками и игрой в снежки.



1019307

Комментарии (0)

    Как написать сообщение?



Другие статьи из №1 от 11 января 2018 г.

  • К наступлению Нового 2018 года в Заречном было установлено семь ёлок. На городской территории построили три новогодних городка и поставили три больших ёлки, на сельской территории ёлок было три, в каждой деревне. Ещё одна большая ёлка установлена на территории Белоярской АЭС.

  •  

    В финале 2017 года в ТЮЗе состоялись публичные обсуждения эскизных проектов организации «Зоны отдыха Шеелит».

  • Лялькины штучки – часть 2
    №01 от 11 января 2018 г.

    Если новшеств для малышей-грудничков великое множество, то гаджетов для ребятишек постарше ещё больше. Познакомить прогрессивных родителей, бабушек и дедушек с наиболее популярными изобретениями поможет наша рубрика «Мода нового времени».

  •  

    В финале 2017 года в ТЮЗе состоялись публичные обсуждения эскизных проектов организации «Зоны отдыха Шеелит».

  • Лялькины штучки-часть 2
    №01 от 11 января 2018 г.

    Если новшеств для малышей-грудничков великое множество, то гаджетов для ребятишек постарше ещё больше. Познакомить прогрессивных родителей, бабушек и дедушек с наиболее популярными изобретениями поможет наша рубрика «Мода нового времени».

  •  
    Носочки для дедушки 2018
    №01 от 11 января 2018 г.

    Накануне Нового года завершилась традиционная акция «Зареченской Ярмарки» под названием «Носочки для дедушки»: все одинокие дедушки и бабушки Заречного получили тёплые носки и варежки, связанные нашими мастерицами.