31 мая день без табака

31 МАЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА

БРОСЬ СИГАРЕТУ!

31 мая на нашей планете отмечается всемирный День без табака. Ежегодно в этот день мировое сообщество предпринимает очередную попытку предотвратить печальные последствия курения. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно от последствий курения табака умирает больше людей, чем от дорожных происшествий, пожаров, алкоголизма, СПИДа и пр. Настораживает и то, что от курильщиков страдают и некурящие люди. По данным ВОЗ содержание никотина в крови некурящего человека, долгое время находящегося в прокуренном помещении, такое же, как после курения 2 сигарет. Особенно это опасно для маленьких детей - постоянное отравление никотином может привести к нарушениям физического и психического развития.

КУРИТЬ ТЕПЕРЬ НЕ МОДНО

В последнее время, в нашей стране, как впрочем и во всем мире, все большее количество людей начинает придерживаться здорового образа жизни. Ощущается поддержка и со стороны государства: вышли законы, запрещающие курение в общественных местах*. Ни одна реклама не может не сопровождаться надписью «Минздрав предупреждает – курение опасно для вашего здоровья». А вот, например, в Бельгии и Таиланде пошли еще дальше – там надписи на пачках сигарет типа "курение ведет к смертельному раку легких", сопровождаются цветными фотографиями больных органов курильщиков – сама привозила такой поучительный сувенир другу.

В этом году 31 мая в нескольких магазинах Екатеринбурга пройдёт специальная акция «меняем сигареты на конфеты». Её придумали местные предприниматели, которые не остались в стороне от социальной «болезни» нашего общества.

В нашем городе мода на здоровый образ жизни тоже набирает обороты. Все большее количество людей занимается утренними пробежками, на уроках ОБЖ учителя рассказывают о вреде курения с яркими примерами из жизни. Однако, специально к 31 мая, когда весь мир говорит «нет» табаку, особенных мероприятий в Заречном не планируется. Конечно, может это - вопрос времени, а может просто некому проявить инициативу.

ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

ВАКЦИНЫ НЕ БЫВАЕТ

Избавиться от курения непросто. Причины тому стоит искать в особенностях человеческой натуры, одна из которых - врожденное сопротивление, другая - генетическая предрасположенность к привыканию, необязательно к плохому, быстро привыкнуть можно и к хорошему. Нередко от курильщиков можно услышать такие фразы: "Все это делают", "До сих пор курение мне не навредило" или "Мой дедушка курил всю жизнь как паровоз и прожил до 90 лет". Каждый человек видит окружающий мир по-своему и пытается найти рациональное объяснение всему, в том числе и нездоровым привычкам. Но сигареты уже потеряли имидж аксессуара "сильных" мужчин и "элегантных" женщин. Сегодня основную массу курильщиков составляют малообеспеченные и необразованные люди, которые не очень - то переживают за своё здоровье.

Вакцины от вредных привычек не существует, но бросить курить может каждый, стоит только сильно захотеть и не давать себе послаблений. Эксперты ВОЗ информируют, что отказавшись от курения в возрасте 30-35 лет, вы даете шанс своему организму полностью восстановиться. Если вы еще этого не сделали, то начните борьбу с курением и табачным дымом 31 мая, когда вас поддерживают миллионы людей во всем мире. Будьте здоровы!

Евгения БАЗГАНОВА

*ФЗ РФ от 10 июля 2001 г. N 87-ФЗ.